GYM’FORM Pennautier

Association - Gym'form - Gymnaste

Nathalie PONS

Adresse :

8 Les Albarels
11 610 PENNAUTIER

04 68 24 91 77

Salle Intersports
Les Cours :
Le Lundi de 18h00 à 19h00 (PILATES avec Julie SANCHEZ)
Le Lundi EN HIVER  de 18h00   à  19h00 (PILATES avec Julie SANCHEZ)
Maison des Associations
Le Lundi de 19h15 à 20h00 (STEP avec Géraldine COLUSSO)
Le Mercredi de 20h30 à 21h30 (Renforcement musculaire avec Géraldine)
Le Vendredi de 09h00 à 10h00 (Renforcement musculaire avec Géraldine)
Le Vendredi de 10h30 à 11h30 (Cours Séniors avec Emma COLUSSO)

Nos animatrices diplômées proposent des séances de qualité adaptées à vos besoins.

Le renforcement musculaire intègre Aérobic, Etirements, Step, circuit training, cardio training… mais aussi des activités tendances : beatfit (avec baguettes), gliding (disques), body zen…
Matériel fourni : tapis, poids, lests, ballons, élastiques, disques, baguettes…

Tarif forfaitaire :  95€/an (1er essai gratuit, tarif dégressif pour les membres d’une même famille)

Rejoignez-nous pour garder la forme dans un lieu de convivialité et de détente
Contact : Nathalie PONS (présidente) 07 71 78 39 94 – Christèle ESPAIGNOL (secrétaire) 06 74 19 57 63
 
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