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ATELIERS ZEN
ATELIERS ZEN
Mis à jour le 13/09/2018 - Associations - Loisirs
ATELIERS ZEN
11610 - PENNAUTIER
Tél: 06.63.73.28.98



                                                                                ATELIERS  ZEN


Le Mardi de  19h00  à  20h00 -  le Mercredi de 18h00  à  19h00 - le jeudi de  18h15 à 19h30
                                                                     à la Maison des Associations

                                       Atelier Méditation et Gymnastique Chinoise (Qi Gong)


L'Association "Ateliers Zen" assure l'animation de séances relaxantes d'une heure, basées sur la respiration consciente et une posture permettant de calmer et poser le mental, d'éliminer les préoccupations, en alternant méditations et mouvements lents de gymnastique chinoise (Qi Gong), ce qui semble être une formule appréciée par les pratiquants.

Une heure pour se détendre et se ressourcer.

Renseignements auprès de Frédéric Ecoutin :  06.63.73.28.98


                                                                      SEANCES  DE  KUNDALINI  YOGA

                            Les Jeudis  à la Maison des Associations  de  18h15  à 
19h30


Renseignements auprès de Mme Annie GRIGNON :  06.21.88.65.52
4 Boulevard Pasteur - 11610 - PENNAUTIER - Téléphone : 04 68 25 35 79 - Fax : 04 68 25 80 16 - mairie.pennautier@orange.fr